Resumo

Introdução: A relação entre qualidade de vida, envelhecimento, saúde e atividade física vem sendo cada vez mais discutida e analisada cientificamente. Atualmente essa discussão praticamente é um consenso entre os profissionais da área da saúde em que a atividade física (AF) é um forte fator que pode determinar sucesso no processo do envelhecimento, diminuindo assim seus agravos. A AF regular favorece a uma mudança comportamental, que poderá proporcionar transformações sociais. Exercícios corretamente prescritos e orientados desempenham importante papel na prevenção, conservação e recuperação da capacidade funcional dos indivíduos, repercutindo positivamente em sua saúde. Objetivos: Compreender a importância da pratica da atividade física sob o olhar de um grupo de caminhada (GC). Métodos: Foi realizado um estudo qualitativo descritivo. A amostra foi selecionada a partir da participação do grupo de caminhada realizado pela equipe de residência de uma unidade de saúde da família no município de Londrina, Paraná. Foram convidadas para participar do estudo 33 mulheres. 16 mulheres concordaram em participar do encontro do grupo focal (GF), a idade variou entre 46 e 76 anos. Como técnica para coleta dos dados foi utilizado o GF, com perguntas semi-estruturadas. Neste estudo focou-se o serviço oferecido, os benefícios da AF e os motivos que incentivam a praticaatravés do GC. Resultados: O GC, serviço de promoção a saúde, foi referido nas falas como um espaço seguro para a prática, proporcionaou um ambiente de trabalho doméstico com o bom ânimo durante o dia e a diminuição do estresse, aspectos que adentram até no campo da estética, como a satisfação de “entrar” de novo em uma roupa. Quando referido a função do grupo surgiram argumentos identificando que através do grupo, as atividades são mais “fáceis” de serem realizadas. Questões também do âmbito da orientação quanto a pratica, no caso das consultas médicas, incentivaram a prática da atividade corporal. Já o incentivo para a pratica da AF refere-se a questões relacionadas exclusivamente a doença. Conclusão: A pratica da AF realizada no ambiente do grupo parece proporciona experiências compartilhadas por todos. Proporciona um ambiente/serviço seguro e eficiente encontra-se em todas as falas. Corroborando assim com aspectos importantes vistos na recente literatura.