Resumo

O objetivo deste estudo foi descrever o impacto da dança de salão no equilíbrio de idosos. Realizou-se um estudo semi-experimental numa escola de dança para idosos na cidade do Salvador-Ba, Brasil. Participaram do estudo 11 idosos do sexo feminino com idade entre 60 a 82 anos que estavam iniciando o curso de dança de salão em uma Instituição privada. As idosas responderam a um questionário sócio-demográfico que constou dados de idade, sexo (masculino e feminino), peso (kg), altura (cm) e ocupação, foi calculado o Índice de massa corpórea (IMC) a partir dos dados obtidos e foi aplicado a Escala de Berg para avaliar o equilíbrio. O IMC das idosas, variou entre 20,8 e 30,9 kg/m2, a média obtida foi de 25,1 kg/m2. Constatou-se que a média dos escores obtidos na primeira avaliação perfizeram o total de 85,3% dos pontos possíveis e o aproveitamento médio da segunda avaliação foi de 90,3%, isto considerando o somatório dos pontos obtidos por todas as idosas. O escore atingido no primeiro momento variou entre 54 pontos e 26 pontos, já no segundo momento a variação foi de 56 pontos e 30 pontos. Pode-se concluir que a dança de salão melhora o equilíbrio de idosos quando praticada regularmente. A dança, diante desse contexto, vem contribuir para um melhor envelhecimento e através dos benefícios proporcionados por essa pratica é possível melhorar o equilíbrio e a qualidade de vida dos idosos.